Meldonio revisão por Athlet- Eu estou em um barco

Eu admito que não foi até teste de doping positivo do Sharapova começou a atrair a atenção de que eu comecei a tomar Mildronate, também conhecido como Meldonio (a partir de agora referido como meldonio); a droga era desconhecido para mim até aquele momento.

Fora da curiosidade, Passei quase uma semana extensivamente pesquisando a droga e descobriu que ele seja relativamente inofensivo quando se trata de efeitos colaterais e riscos, e também bastante fascinante devido aos potenciais benefícios do derivado de tomá-lo, então eu fiz uma decisão para tentar. Eu pedi-lo a partir de Rússia. Foi fácil, e a ordem, valor da oferta de dois meses, chegou em aproximadamente uma semana e meia. Aqueles que querem saber mais sobre os potenciais benefícios devem apenas google completamente. Em poucas palavras, melhora o fluxo de oxigénio para os músculos e cérebro, e, além disso, cria uma condição que força o seu corpo para criar energia pela queima de glicose, em vez de gordura, sob estresse. Só posso recomendar você faz a pesquisa por si mesmo desde que eu não sou um especialista.

Levei-o para uma semana antes de fazer qualquer treinamento de força ou correr (vindo a fazer esses dois a cada semana / dia por mais de quatro anos); Contudo, depois de ter terminado a segunda semana e alguns dias cardio (trail running para 3-6 milhas), e um punhado de dias de treinamento de força (peito padrão, tricípite, ombro, costas, bíceps, e pernas, tudo feito em forma de super sets, com quantidade adequada de tempo entre as séries e exercícios), Eu tenho que admitir que meldonio tem um impacto benéfico definitiva (Ao menos em meu caso).

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Meldonio provou ser útil para mim de várias maneiras diferentes:

Em primeiro lugar, parece que mildronate certamente aumenta o nível de energia, estimula o humor, e altamente melhora o foco, ao mesmo tempo. E isso se aplica à vida cotidiana, bem. Depois de tomar o medicamento na parte da manhã, Eu posso sentir seu impacto dentro de uma hora; não é excessivo, nem é excessivamente forte (Eu tenho sensibilidade nesses assuntos), mas é definitiva. O efeito é bastante surpreendente quando eu combiná-lo com a minha dose matinal habitual de cafeína.

Meldonio em Musculação

Além disso, durante exercícios de força, Fiquei espantado com o quanto minha resistência, tempo de recuperação, e força melhoradas. E eu tenho que mencionar novamente apenas como ambos se concentrar e foguete atenção. Então eu continuei adicionando 5 libras para cada exercício e constantemente testemunharam me aumentando as repetições por 2-3 sem qualquer dificuldade. Eu não socializar quando se trabalha fora, e só tinha 10 conversas sobre o passado 4 anos; este atesta me querer se concentrar e aplicar-me, e é uma coisa pessoal, em vez de eu ser uma pessoa estranha assustador com aversão sociais (com o último ponto a ser aberta para interpretação, dependendo do seu ponto de vista) (RI MUITO!).

Meus exercícios duram de 3:30 Estou para 5:00 SOU, e eu espremer tudo o que é possível para aquele espaço de tempo. Eu também tenho um conhecimento íntimo do que a minha força e resistência são capazes de, então eu manter a mesma rotina de exercícios para um mínimo de metade de um ano antes de fazer quaisquer alterações. A razão de eu mencionar que é para indicar que eu sou muito sensível e atento às mudanças no meus níveis de desempenho. Ao contrário de outros suplementos que eu tomei no passado (você sabe, estimulantes habituais pré-treino), Meldonio trouxe enorme melhoria para a força e coerência durante a primeira semana de treino no ginásio.

Em termos de pós-treino (ou, para ser mais preciso, depois de cada exercício), meus tempos de recuperação experimentaram uma melhoria significativa. O mesmo vale para o meu treino cardio (trail running), embora este último é menos certo desde que eu sou capaz de correr 6 ou mais milhas no meu próprio, sem a necessidade de pegar uma respiração.

É Meldonium

Finalmente, Meldonio não deu quaisquer efeitos secundários no meu caso; o afluxo de energia recebo não é áspera e desagradável ao contrário de muitos suplementos pré-treino (Eu detesto aqueles já que a maioria deles fazem a minha pele espinhosa ou me deixe com um excesso de cafeína no meu corpo)... é um mero influxo de energia e uma diminuição da fadiga diária que você encontrar em uma base diária.

O sono é essencial para mim, e manteve-se inalterado (I seguir as instruções padrão que aconselham para levá-lo na parte da manhã). A mesma coisa pode ser dito sobre o meu apetite e dieta.

Agora eu entendo por que os atletas profissionais tomar a droga ...

Estas são algumas observações sobre minhas descobertas recentes que eu queria compartilhar…

Meu curso de dois meses de meldonio continuará, e eu vou mantê-lo informado aqui que eu deveria encontrar algo novo.

Eu ficava pensando em como minha pesquisa sobre meldonio me levou a descobrir o fato de que ela também passa a ser uma droga nootropic, o que não é algo que eu sei, mas pelo que eu li isso aumenta a função cerebral (foco, humor, função cognitiva, etc.)… e tem que ser mencionado novamente ... parecia (que é sentida durante todo o dia) esses benefícios mentais são tão distintas como os físicos estão no ginásio.

caramba, ainda se sente como a minha velocidade de digitação é 120 WPM em vez dos habituais 100 ...

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